Cidades

Setembro Amarelo: veja sinais de sofrimento emocional e onde buscar ajuda em Belém

Isolamento, mudanças no sono e desesperança estão entre os sinais que merecem atenção

Por Ludmila Viana
03/09/2026 às 20:11 • 2 min

O Setembro Amarelo chama atenção para a prevenção ao suicídio e para a importância de perceber sinais de sofrimento emocional. Em Belém, a população pode procurar as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) para receber acolhimento e acompanhamento.

Quais sinais merecem atenção?

Segundo Carolina Pinheiro, gerente do CAPS Álcool e Drogas (CAPS AD), algumas mudanças de comportamento podem indicar que uma pessoa precisa de ajuda, principalmente quando persistem e começam a atrapalhar a rotina.

“Alguns sinais merecem atenção, principalmente quando persistem e começam a interferir na rotina, como isolamento, perda de interesse por atividades, alterações no sono ou no apetite, irritabilidade, desesperança e mudanças importantes no comportamento.”

Falas relacionadas à morte ou ao desejo de não viver também não devem ser ignoradas. Nesses casos, familiares, amigos e pessoas próximas podem oferecer uma escuta sem julgamentos e incentivar a busca por ajuda profissional.

Onde buscar atendimento?

As UBSs são uma das portas de entrada para o atendimento em saúde mental. Após o acolhimento e a avaliação, o usuário pode continuar sendo acompanhado na própria unidade ou ser encaminhado para outros serviços da Rede de Atenção Psicossocial, como os CAPS.

Nos CAPS, são oferecidas atividades e atendimentos com equipes multiprofissionais, de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Em situações de crise ou risco imediato, a orientação é procurar o serviço de urgência e emergência mais próximo ou acionar o Samu pelo 192. O Corpo de Bombeiros pode ser acionado pelo 193.

O Setembro Amarelo reforça que reconhecer o sofrimento, conversar sem julgamentos e buscar ajuda profissional podem ser passos importantes para quem precisa de apoio.

Leia também:

WhatsApp