A Policlínica Metropolitana do Pará, em Belém, divulgou orientações sobre a Síndrome de Burnout, distúrbio ligado ao estresse crônico no ambiente de trabalho, destacando a identificação precoce de sintomas e a necessidade de suporte psicológico.
Especialistas da unidade explicam que o Burnout vai além do estresse comum, afetando atitudes, comportamentos e emoções, e pode se manifestar fisicamente com cansaço extremo, dores musculares, distúrbios do sono e palpitações, ou emocionalmente com irritabilidade, falta de motivação e sensação de incapacidade.
Alguns profissionais são mais suscetíveis ao quadro, como os da saúde, educação e segurança pública, devido a jornadas longas, alta pressão e volume intenso de tarefas. A cultura de estar “sempre disponível” e metas inalcançáveis também contribuem para o desenvolvimento da síndrome.
A pandemia e mudanças recentes nos ambientes de trabalho agravaram a situação, aumentando a carga de trabalho, o isolamento social e a necessidade de adaptação a novas demandas, elevando o risco de exaustão física e mental, segundo a psicóloga Cassiane Rodrigues.
Para prevenção e tratamento, a Policlínica recomenda pausas regulares, organização da rotina, atividades físicas, apoio social e atenção à alimentação e ao lazer. O primeiro acesso aos serviços é feito via regulação estadual, com agendamento de consultas e exames pelo WhatsApp Business (91) 98521-5110 ou e-mail agendamento.polimetropolitana@issaa.org.br. É necessário apresentar documentos pessoais e comprovante de residência.
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