A Copa do Mundo mobiliza milhões de brasileiros e transforma cada partida da seleção em um verdadeiro teste para o coração dos torcedores. Entre comemorações, ansiedade e nervosismo, a intensidade das emoções pode representar um risco para pessoas com problemas cardiovasculares ou fatores de risco associados.
No Pará, onde a paixão pelo futebol também se manifesta nos tradicionais clássicos entre Remo e Paysandu, especialistas alertam que momentos de forte tensão emocional exigem atenção redobrada, especialmente entre idosos, hipertensos, diabéticos, fumantes e pacientes com doenças cardíacas já diagnosticadas.
Segundo a cardiologista Aldine Torres, do Hospital de Clínicas Gaspar Vianna, o estresse provocado por partidas decisivas pode desencadear reações fisiológicas importantes.
“Durante momentos de forte emoção, o organismo libera substâncias que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial, o que pode favorecer situações como infarto, arritmias, crises hipertensivas e até acidentes vasculares cerebrais”, explica a médica.
Além da tensão causada pelos jogos, hábitos comuns entre os torcedores também podem agravar os riscos. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas, alimentos ricos em gordura e sódio, noites mal dormidas e até o abandono temporário das medicações podem comprometer a saúde cardiovascular.
Para evitar complicações, a orientação é manter os cuidados de rotina durante todo o período da competição. A especialista recomenda moderação no consumo de álcool, boa hidratação, alimentação equilibrada, manutenção do tratamento médico e respeito aos horários de descanso.
“Se a pessoa apresentar sintomas como dor no peito, palpitações, tontura, suor frio, falta de ar ou qualquer mal-estar importante, deve procurar atendimento médico imediatamente”, alerta.
Experiência de quem aprendeu a torcer com equilíbrio
Morador de Porto de Moz, o aposentado Arsan Ferreira Leite, de 70 anos, conhece de perto a importância desses cuidados. Após passar por cirurgias para substituição de válvulas cardíacas, ele precisou adaptar a rotina e aprender a lidar melhor com as emoções provocadas pelo futebol.
Torcedor do Corinthians e do Remo, Arsan afirma que continua acompanhando os jogos, mas hoje encara o esporte de forma mais tranquila.
“Quem tem problema no coração precisa aprender a se controlar. Se o time perder, perdeu. Se ganhou, também não precisa exagerar. Tanto a tristeza quanto a alegria em excesso podem fazer mal”, afirma.
Segundo ele, o futebol deve ser encarado como uma atividade de lazer e não como motivo para colocar a própria saúde em risco.
“Eu gosto de torcer, mas sempre na esportiva. O esporte é para trazer alegria. Quando a gente entende os nossos limites, consegue aproveitar melhor os jogos sem prejudicar a saúde”, completa.
Sinais de alerta
Especialistas orientam que torcedores fiquem atentos a sintomas como dor ou aperto no peito, falta de ar, palpitações, tontura, suor excessivo, náuseas e sensação de desmaio. Esses sinais podem indicar alterações cardiovasculares e exigem avaliação médica imediata.
Embora a Copa do Mundo seja um momento de celebração e união, os profissionais de saúde reforçam que o cuidado com o coração deve continuar em primeiro lugar.
Afinal, para qualquer torcedor, a melhor vitória continua sendo a conquistada com saúde.
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